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2017年10月24日 (火)

7キロのその後

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こんにちは!! イオン中山校の福士です。

 

さて、今回のタイトルの内容ですが、7キロはどういうイメージがありますか?

 

まず浮かぶのはマラソンで7キロ走るという爽やかなイメージかもしれませんね。

 

爽やかだといいのですが、なんと今年の健康診断でお腹周りが7キロ増えてしまったのです。

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7キロのイメージで2キロのブロック塊を載せてみました。

2キロ×3ブロック+1キロ×1ブロック=7キロ

なんだかとても恐ろしい・・・・状況が目に浮かびますね・・・)

 

帰る時間が9時過ぎてしまうのでどうしても食べるのが930から1000ぐらいになります。

 

去年だと豆腐や野菜などのスープを中心に食べていたのですが

 

今年は私の大好きなごっもり焼きそばが多くなっていたような・・・・気がします。

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結果的に、7キロオーバーになってしまいました。

色々、試しました。飲むサプリメントなど。

なんだかあまり効果がないので、今度目を付けたのは

りゅうちぇるとペコちゃんのペコダイエットです。

簡単に言うと、1食を青汁に置き返るものですが、

ライトなライザップというところでしょうか?

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最近は夜食のおやつを控えていたせいか、前よりも食べたいとは

思わなくなり、青汁でもお腹が満足しているようです。

変わった事と言えば、お腹が少しへっこんできたようです。

それと、仙石線の長~いエスカレータも苦にならずに

登れるようになってきました。

まだ1週間ほどですが、こちらの青汁は半年は

続けないといけないそうなので、頑張りたいと思います。

青汁ですが、甘~いので割と大丈夫です。

ブロック塊よ さらばもう出会いたくないので、私は7キロ減を達成します!!

それではみなさんまた、次の機会に・・・

 

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