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2016年8月27日 (土)

ドライアイにご注意を!

みなさんこんにちはヽ(´▽`)/

8月も終わりに近づいてきましたね



夏の間、ずっと目がかゆくて・・・、
普段はコンタクトですが、たまにメガネを装着していました


本日のブログはアスティ緑が丘校の古舘が担当します


目がかゆかった原因は不明ですが…
夏のアレルギーかなんか…?
もしくは目が乾きやすいのでドライアイかなーと思ってました(゚▽゚*)




そんなこんなでドライアイについて調べてみました!!



 1.目を使うとすぐに疲れる
 2.目が腫れぼったく、重い感じがする
 3.目が乾いたような感じで、ゴロゴロした違和感がある
 4.コンタクトを長時間着用できない
 5.コンタクトが乾いて、はずれてしまうことがある
 6.眼球の奥の方が熱っぽく感じる
 7.光がまぶしく感じられる
 8.涙や目やにがたくさん出る
 9.テレビやパソコンの画面などを長く見ていられない
10.少し目を使うと、すぐに白目部分が赤くなる
11.感情が高ぶっても、涙がほとんど出ない
12.目が暖房や冷房に敏感で、すぐに乾いた感じになる






この中から4~5個症状が当てはまる方はドライアイの可能性が高いみたいです(ノω・、)
私も12個中10個あてはまりました(゚▽゚*)


お勉強中はみなさん集中してパソコンの画面を見ていると思いますが
たまに目を休めながら無理なくお勉強してくださいね(o^-^o)



意識的に瞬きを多くしてあげるだけでも効果的みたいです





アスティ緑が丘校では教室の大きな窓ガラスから
ちょうど外の自然が眺めますので
たま~に外を眺めてみるのもいいと思います

(あ、アスティ校では大きな水槽で魚たちも泳いでますしね 
    見ていると癒されますよヽ(´▽`)/)





PCメガネを使うのもいいかもしれませんね(*゚▽゚)ノ



ちなみに私も持っていたのですが・・・




こわしちゃいました( ´,_ゝ`)


ぽきっと折っちゃいました…。



皆さんもお気を付け下さい!!(笑)


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YESパソコン学院 アスティ校

019-663-1890
 

http://www.yes-n.co.jp/

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