« 高校野球応援に行きました | トップページ | ラズベリー☆ »

2015年7月24日 (金)

ダイエットのお供に

どうも、イオンモール富谷校の越中です。

ダイエットを始めてなんだかんだで一ヶ月近くが経ちました。


ヨーグルトを昼に食べまくってるせいか、
腹回りは多少細くなりつつある日々です。
しかし、肝心の体重計の数字が中々に減らない。

こうなったら
玄米四合と味噌と少しの野菜の食生活にしないとダメなのかな…
とか考えていると、母から
「ダイエット帳みたいなの作るといいんじゃない?」
的なことを言われたのでパソコンで検索してみることに。


するとダイエットアプリって意外(?)とたくさんあるようで、
今回は
「ヘルシーメーカーダイエットフリー」というソフトを使ってみました。




Photo


日付、体重、体脂肪率、BMI判定、
目標体脂肪率と現在の体脂肪率の差・・・などなどを
一覧形式で表示・管理してくれるソフトです。



一日づつ体重を記録すれば、
月ごとの体重変動などが一目瞭然。


データをクリップボードでコピーできるので、
Excelに張り付けてオリジナルのデータ表にすることも可能みたいです。
実に便利なソフト。


けど、その目標体重を確認すると
あと40kg近く減らさないといけない…。

遠い現実に気づかされてしまう。


……いや、
このソフトを使って書き込んでいけばきっと効果的にダイエットできるはず。

体重でおちこんだりもしたけれど、私はげんきです。

なんだかんだで、まだ開始してから一ヶ月。
これからですよ。これから。

というわけでパソコンには、
まだまだ便利なソフトが眠ってるというのを実感いたしました。

また何か便利なソフトがあれば紹介したいと思います。

;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+

    YESパソコン学院 
   イオンモール富谷校

    022-358-3486

  http://www.yes-n.co.jp/

:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+

« 高校野球応援に行きました | トップページ | ラズベリー☆ »

イオンモール富谷校」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: ダイエットのお供に:

« 高校野球応援に行きました | トップページ | ラズベリー☆ »